ケアポートすなやまはリハビリマシンが充実しており、ご利用者様から高い評価をいただいております。

リハビリマシンの効果など、動画を交えてご紹介いたします。

今回ご紹介するマシンは

[レッグフレクション]

目的：起立・歩行の安定、膝関節周囲の可動性と安定性の向上

関節の動き：膝関節屈曲

使用される筋肉：ハムストリング

効果：膝を伸ばした状態から曲げる動作の反復。大腿後面の筋肉トレーニングとなります。

　　　大腿の前面・後面の筋肉をバランスよく活性化させることで膝関節の保護やけがの予防につながります。